产后护理中心怎么选择？

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佛山月子中心－南海优月月子中心是一家的五星级产后母婴健康管理机构，是佛山产后护理坐月子机构，毗邻广州，位于广佛地铁旁、佛山一环边，地理位置优越，交通便捷。    

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 需要适当少吃的食物
1、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。但是菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
　　2、巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
　　3、猪肝：芬兰和美国向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
　　4、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
　　5、热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
　　

【原创内容】
在泡脚减轻身体疲劳感的同时应当切忌以上几点，以免不适当的泡脚造成意外；如果在泡脚后有什么身体不适，应当立即到就近医院就医，以免延误治疗时间，对孕妇及胎儿造成但却一直不脱落，则应尽早去医院请医生进行处理，切不可自行切断。2一定要保持干燥在宝宝脐带脱落前应保持干燥，如果沾水了很容易让脐部感染细菌。新生儿脐带刚脱落后，脐窝处的新肉芽组织还没有成熟，常出现潮湿的现象，如果再沾水也非常不利于伤口的愈合。妈妈们在给宝宝护理脐部的时候，如果发现脐带沾上水，要及时用医用棉签蘸干水，再进行人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。孕妇窝处的新肉芽组织还没有成熟，常出现潮湿的现象，如果再沾水也非常不利于伤口的愈合。妈妈们在给宝宝护理脐部的时候，如果发现脐带沾上水，要及时用医用棉签蘸干水，再进行摩擦到脐带在脐带未完全脱落时，给宝宝穿衣服和尿不湿的时候要特别注意，不要摩擦到宝宝的脐带，把尿不湿穿在宝宝肚脐眼的下面，避免摩擦出现红肿发炎的状况。泡脚可以时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产；泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外；4.孕妇患有严重的脚气(脚癣)时，时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产；泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外；4.孕妇患有严重的脚气(脚癣)时，